Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. . Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. . . Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bu düşünceler, bu takıntılar. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. . Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. . Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. . Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var.